Aktuell
Abteilung „Bauch-Beine-Po“ - es geht wieder los
Tun Sie wieder einmal etwas für ihre Fitness – ihr Körper wird es ihnen danken.
Wir sind wieder da!!
LIIT - Low Impact Intervall Training
LIIT ist die kleine Schwester von HIIT (High Intensiv Intervall Training).
Das Ganzkörper-Workout ist eine effektive Methode zur Fettverbrennung und stärkt gleichzeitig den ganzen Bewegungsapparat.
Sport- und Trainingsbetrieb
Die Landesregierung hat am 01.06.2021 weiter Lockerungen/Öffnungsschritte erlassen, die am 02.06.2021 in Kraft treten: